Vier nützliche Online-Tools für Ihr Home-Office.

Von Isabela Adamikova, 21.04.2020

Haben Sie sich schon eine Routine im Home-Office zurechtgelegt? Falls sie noch etwas Schwierigkeiten haben: Wir haben einige Apps für Sie ausprobiert, die Ihnen helfen können, Ihre Produktivität zu Hause zu steigern und sich an einen neuen Tagesrhythmus zu gewöhnen.

 

Video: Ergonomisch sitzen leicht gemacht

www.youtube.com/ergonomisch-sitzen

Eine gute und eine schlechte Nachricht rund um das Sitzen. Die gute zuerst: Sitzen kann jeder. Die schlechte: Richtiges Sitzen will gelernt sein. Im Office sind Sie mit einem ergonomischen Stuhl und bestenfalls einem elektrisch höhenverstellbaren Tisch ausgestattet. Doch auch im Home-Office sollten Sie auf ergonomisches Sitzen achten. Wie, das erfahren Sie in diesem Video. Und nicht vergessen: bleiben Sie in Bewegung. Denken Sie daran, öfter aufzustehen und ein paar Schritte zu gehen.

 

Daily Water Tracker Reminder

www.play.google.com/store/watertracker

Es passiert ganz leicht, dass man im Arbeitsstress alles um sich herum ausblendet. Auch die Bedürfnisse des eigenen Körpers. Um konzentriert zu bleiben und eine gute Arbeit zu leisten, müssen Sie Ihren Körper mit ausreichend Wasser versorgen. Der Daily Water Tracker Reminder macht genau das, was sein Name verspricht. Er erinnert Sie daran, über den Tag verteilt ausreichend zu trinken. Legen Sie Ihr tägliches Aufnahmeziel fest und protokollieren Sie jeden Schluck. Die App bietet eine zuverlässige Statistik über Ihr Trinkverhalten der vergangenen Tage und Wochen. Eine einfach strukturierte App mit großen Auswirkungen auf Ihre Gesundheit.

 

Toggl

www.toggl.com

Toggl ist eine intelligente Stoppuhr für die Zeit, die Sie für einzelne Aufgaben und gesamte Projekte aufwenden. Am Ende des Tages, der Woche, des Monats oder nach Finalisierung eines Projektes, können Sie Ihre Zeitstatistik überprüfen. Die kostenpflichtige Version ermöglicht die Erstellung solider Protokolle, die für die Buchhaltungsabteilung nützlich ist. So können Sie Ihre Arbeitszeit zuhause nachverfolgen, ohne dass Sie sich in der Firma einloggen müssen. Außerdem ein wunderbares Mittel gegen Aufschieberitis: die Uhr beobachtet Sie 😉

 

Off-time app

www.offtime.app

Die Off-Time-App blockiert störende Benachrichtigungen, Anrufe und Mitteilungen für einen Zeitraum, den Sie selbst festlegen. Sie kann auch den Zugriff auf einzelne Anwendungen für eine ausgewählte Dauer einschränken. Das Ziel? Keine digitale Ablenkung mehr und volle Konzentration während der Arbeitszeit – selbst von zuhause aus. Aber auch, wenn Sie einfach ungestört ein Buch lesen möchten oder eine Auszeit von der Social Media Welt brauchen, wird Sie die App unterstützen, ohne das Smartphone abschalten zu müssen.

 

Mehr Tipps für mehr Produktivität im Home-Office finden Sie in unserem Artikel „Produktiv arbeiten – auch im Home-Office!“

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